Voor wie is examentraining?
Heb jij niet voldoende ondersteuning aan de tips en tricks vanuit de lessen? Voel jij je erg onzeker over de (PTA) toetsen en het examen? Dan kan de examenvreestraining jou helpen.
Let op: Een examenvrees-training is geen wondermiddel! Zonder leren geen diploma!
Wat is de inhoud van de training?
Samen bekijken we in 5 trainingsblokken van een uur waar jouw angst en onzekerheid zit, je krijgt tips en trucs die je mentaal en fysiek kan inzetten, voor- en tijdens het examen.
Tijdens de training hebben we een veilige sfeer en bieden we ondersteuning op maat.
Onderwerpen die tijdens de training aan bod komen:
- Wat is examenvrees?
- Heb ik examenvrees of gezonde spanning?
- De symptomen van examenvrees
- Handvatten en tips voorafgaand aan je examen
- Handvatten en tips bij examenvrees tijdens je examen
- Een black out tijdens je examen
Wat ook aan bod komt:
- Hoe kan ik mijn gedachten en gedrag positief veranderen
- Je eigen leerdoel helder krijgen en hier oplossingsgericht aan werken
- Uitstelgedrag en perfectionisme
- Vooruitkijken en plan van aanpak. Wat gaat jou helpen?
- Hoe houd ik deze positieve verandering vast!
Praktische informatie
Tijd: dinsdagmiddag, 15.15 uur.
Data: 21-9 (informatie bijeenkomst), 28-9, 5-10, 12-10, 19-10, 2-11, 9-11 (evaluatiegesprek)
Locatie: gebouw A, lokaal volgt
Kosten: er zijn geen kosten aan verbonden
De training wordt verzorgd door:
Fieke Rooseman en Luan Brouwers , Trainers IMW Tilburg
f.rooseman@imwtilburg.nl, l.brouwers@imwtilburg.nl
U kunt uw zoon/dochter voor deze training opgeven door een mail te sturen naar:
Mevr. Ellen Bogaarts, Ondersteuningscoördinator Cambreur College
o.v.v. voor-en achternaam leerling, klas, huidige mentor/coach
Graag uiterlijk woensdag 15 september
