Home » Fit-Mind: balans tussen hoofd, hart en lichaam

Presteren op het vwo vraagt veel: plannen, concentreren, sporten, huiswerk, toetsen – en tussendoor ook nog ontspannen. Met Fit-Mind leer je bij het Cambreur hoe je die balans vindt en behoudt. Want wie goed voor zichzelf zorgt, leert beter en voelt zich sterker.

Fit-Mind is inmiddels stevig verankerd binnen de eerste twee leerjaren van het vwo en maakt deel uit van ons vaste programma. Onder begeleiding van een LO-docent en leefstijlcoach werk je aan doelen die bij jou passen: van meer energie en focus tot minder stress of beter plannen.

Je leert hoe beweging, voeding, ontspanning, slaap en mentale weerbaarheid elkaar beïnvloeden. Ook ga je actief aan de slag met thema’s als stresshantering, motivatie, mindset en het omgaan met prestatiedruk. Samen ontdek je wat werkt voor jou zodat je niet alleen groeit als leerling, maar ook als mens.

Fit-Mind geeft je de tools om met vertrouwen, rust en plezier je vwo-tijd door te komen.